Shilpa Shetty - Yoga, Fitness, Exercise & Diet

#GetFit2020. A new decade a fitter you!

A Holistic Health App designed by experts with Yoga, Exercise & Diet programs.

Bollywood actor & fitness enthusiast Shilpa Shetty Kundra has pledged to spread awareness about holistic wellness by encouraging a healthy lifestyle modification. As a 44-year old mother of a young son, her active lifestyle proves that she lives by her famous philosophy of 'Swasth Raho, Mast Raho' (Stay Healthy, Stay Happy).

The app contains free yoga routines and easy home workouts to help you increase focus & maintain a healthy balance in life. The App offers diverse yoga, fitness, and meditation programs that will help you lose weight, improve flexibility, strengthen core muscles, and tone your legs & arms. All with the help of easy exercises, yoga poses and customized nutrition plans. It is specially made for working women & men, young mothers, and the youth.

To aid your fitness and wellness journey, the App offers daily diet plans, recommendations, and tips. You can also find quick and healthy recipes that are easy-to-make and appealing to the tastebuds, bringing about a balance of delicious and nutritious to your diet.

The app boasts of several unique features:

- Workout with Shilpa Shetty: Exercises mentored by experts & performed by Shilpa Shetty herself

- Easy home-based workouts: Workouts that can be performed anywhere, anytime

- Mind-body balance: With programs like relaxation & Yoga Nidra that help in de-stressing & developing focus

- Customized nutrition plans: Simple recipes & nutrition plans that are based on your requirements

- Special programs for women: Specially curated exercises for pregnancy, post-pregnancy weight loss & menstrual pain

Become a better, healthier version of yourself by making fitness a part of your routine with the Shilpa Shetty App.

Yoga programs for :

Everyday, De-stress, Yoga Nidra (Good Sleep), Mind, Office, Controlling High & Low Blood Pressure, Controlling Diabetes, Manage Anxiety, Partners, Relieve Constipation, Relieve Menstrual Pain

Fitness Programs for :

Fat Loss, Flat Belly, Men Over 40, Beginners, Toning Body - Abs (Abdomen), Legs, Arms, Post-Pregnancy (Weight Loss), Quick Full Body Workout, Core Strengthening.

Meditation for:

Inner Peace, Pregnancy, Relaxation

Pricing :

Indian new users:

- Yearly plan for INR 2499 (Actual price INR 5988)

- Quarterly plan for INR 999 (Actual price INR 1497)

- Monthly plan for INR 499 (Actual price INR 499)

International new users (USA):

- Yearly plan for $49.99 USD (Actual price $119.99 USD)

- Quarterly plan for $19.99 USD (Actual price $29.99 USD)

- Monthly plan for $9.99 USD (Actual price $9.99 USD)

Price may vary based on your location, local currency & payment mode.

Subscribe to get access to all premium content & nutrition. Hassle-free auto subscription is available.

Subscription details:

Payment will be charged to your chosen mode of subscription at the confirmation of purchase. The subscription automatically renews unless it is canceled at least 24 hours before the end of the current period. You can manage and cancel your subscriptions by going to My Account. Shilpa Shetty App's full Terms & Conditions, Refund policies and Privacy Policy available at https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services and https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy

# GetFit2020. Satu dekad yang baru memupuk kamu!

App Kesihatan Holistik yang direka oleh pakar-pakar dengan program Yoga, Latihan & Diet.

Pelakon Bollywood & peminat kecergasan Shilpa Shetty Kundra telah berjanji untuk menyebarkan kesedaran tentang kesihatan holistik dengan menggalakkan pengubahsuaian gaya hidup sihat. Sebagai seorang ibu berusia 44 tahun dari seorang anak muda, gaya hidup aktifnya membuktikan bahawa dia hidup dengan falsafah terkenal 'Swasth Raho, Mast Raho' (Tetap Sihat, Tetap Selamat).

Aplikasi ini mengandungi rutin yoga percuma dan latihan rumah mudah untuk membantu anda meningkatkan fokus & mengekalkan keseimbangan yang sihat dalam kehidupan. App menawarkan pelbagai program yoga, kecergasan, dan meditasi yang akan membantu anda menurunkan berat badan, meningkatkan fleksibiliti, menguatkan otot teras, dan nada kaki & lengan anda. Semua dengan bantuan senaman yang mudah, pose yoga dan pelan pemakanan yang disesuaikan. Ia khusus dibuat untuk wanita & lelaki bekerja, ibu muda, dan belia.

Untuk membantu perjalanan kecergasan dan kesihatan anda, App menawarkan pelan diet harian, cadangan, dan tip. Anda juga boleh mencari resipi yang cepat dan sihat yang mudah dibuat dan menarik untuk tastebuds, membawa keseimbangan yang lazat dan berkhasiat untuk diet anda.

 Aplikasi ini mempunyai beberapa ciri unik:

- Latihan dengan Shilpa Shetty: Latihan yang dianjurkan oleh pakar & dilakukan oleh Shilpa Shetty sendiri

- Latihan berasaskan rumah yang mudah: Latihan yang boleh dilakukan di mana saja, pada bila-bila masa

- Imbangan minda badan: Dengan program seperti relaksasi & Yoga Nidra yang membantu dalam menekankan & mengembangkan fokus

- Rancangan pemakanan yang disesuaikan: Resipi mudah & pelan pemakanan yang berdasarkan keperluan anda

- Program khas untuk wanita: Latihan khusus untuk kehamilan, kehilangan berat badan pasca kehamilan & kesakitan haid

Menjadi versi yang lebih baik dan lebih sihat daripada diri anda dengan membuat kecergasan sebahagian daripada rutin anda dengan App Shilpa Shetty.

Program yoga untuk:

Setiap hari, De-stress, Yoga Nidra (Tidur Baik), Minda, Pejabat, Mengawal Tekanan Darah Tinggi & Rendah, Mengendalikan Diabetes, Mengurus Kecemasan, Pasangan, Melegakan Sembelit, Melegakan Sakit Menstruasi

Program Kecergasan untuk:

Lemak Lemak, Belly Flat, Lelaki Lebih 40, Pemula, Toning Body - Abs (Abdomen), Kaki, Arms, Post-Kehamilan (Berat Badan), Latihan Badan Penuh Penuh, Pengukuhan Teras.

Meditasi untuk:

Inner Peace, Kehamilan, Relaksasi

Harga:

Pengguna baru India:

- Rancangan tahunan untuk INR 2499 (Harga sebenar INR 5988)

- Pelan suku tahunan untuk INR 999 (Harga sebenar INR 1497)

- Pelan bulanan untuk INR 499 (Harga sebenarnya INR 499)

Pengguna baru antarabangsa (AS):

- Rancangan tahunan untuk $ 49.99 USD (Harga sebenar $ 119.99 USD)

- Pelan suku tahunan untuk $ 19.99 USD (Harga sebenar $ 29.99 USD)

- Pelan bulanan untuk $ 9.99 USD (Harga sebenar $ 9.99 USD)

Harga mungkin berbeza mengikut lokasi anda, mod mata wang & pembayaran tempatan.

Langgan untuk mendapatkan akses kepada semua kandungan premium & pemakanan. Langganan automatik tanpa kerumitan boleh didapati.

Butiran langganan:

Bayaran akan dikenakan kepada mod langganan yang anda pilih semasa pengesahan pembelian. Langganan secara automatik diperbaharui melainkan jika dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum akhir tempoh semasa. Anda boleh mengurus dan membatalkan langganan anda dengan pergi ke Akaun Saya. Terma & Syarat penuh Terma & Syarat Shilpa Shetty App, Dasar Bayaran Balik dan Dasar Privasi tersedia di https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services dan https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy